Напоминаем об основных мерах профилактики гриппа и ОРВИ:

1️⃣ при ухудшении самочувствия оставайтесь дома и вызывайте врача, чтобы избежать осложнений и не заразить других;

2️⃣ избегайте контактов с лицами с признаками заболеваний гриппа и ОРВИ (чихание, кашель, насморк и др.);

3️⃣ сокращайте время пребывания в общественных местах;

4️⃣ используйте средства защиты в многолюдных местах и при общении с больными людьми;

5️⃣ соблюдайте личную гигиену — регулярно и тщательно мойте руки с мылом;

6️⃣ поддерживайте оптимальную температуру в помещениях, осуществляйте регулярную влажную уборку и проветривание помещений;

7️⃣ чаще бывайте на свежем воздухе, проводите закаливающие процедуры.

Берегите себя и близких!
#Роспотребнадзор79
#ЦГиЭ_в_ЕАО