Уже это неполное перечисление задач, стоящих перед почками, объясняет, почему без функционирующих почек (или без замещения их функций) жизнь человека невозможна.

Заболевания почек в настоящее время занимают 11 место среди ведущих причин смертности в мире.

В Еврейской автономной области ежегодно регистрируются случаи с диагнозом, установленным впервые в жизни – Почечная недостаточность. Данное заболевание регистрируется среди всех групп населения. В 2018 году в области зарегистрировано 70 случаев или 43,2 на 100 тыс. населения.

Первичная заболеваемость почечной недостаточности среди всего населения ЕАО.

Отрицательным аспектом является повышение в 2018 году заболеваемости среди всего населения по сравнению с предыдущим годом на 5 случаев. В разрезе муниципальных образований области наиболее высокие показатели заболеваемости почечной недостаточности среди всего населения в г. Биробиджан, Ленинском и Облученском районах.

Факторы риска развития хронической болезни почек

1. Сердечно-сосудистые заболевания;
2. Нарушение обмена веществ (сахарный диабет, ожирение, повышение холестерина);
3. Образ жизни, характер питания и вредные привычки (табакорурение; употребление наркотиков; злоупотребление: алкоголем, пищевыми добавками, обезбаливающими препаратами (самолечение); белковое истощение; малоподвижный образ жизни профессиональные контакты с токсичными веществами.
4. Наследственность и нарушение развития;
5. Демографические показатели (возраст старше 50 лет, мужской пол, низкий социальный и образовательный уровень);
6. Другие заболевания (аутоиммунные болезни, хронические вирусные и бактериальные инфекции, злокачественные опухоли, перенесенная острая почечная недостаточность).

Несмотря на важность сохранения здоровья почек, большинство людей не знают о факторах риска, мерах, позволяющих защитить почки.  Многие люди на протяжении длительного времени даже не подозревают, что у них больны почки.

Симптомы, указывающие на возможное заболевание почек:

• боли и дискомфорт в поясничной области;
• утренние отеки, особенно в области век;
• изменение вида мочи (красная, бурая, мутная, пенистая, содержащая «хлопья» и осадок);
• учащенные позывы на мочеиспускание, императивные позывы (трудно терпеть позыв, надо сразу бежать в туалет);
• уменьшение суточного количества мочи (менее 500 мл);
• нарушение процесса концентрирования мочи почками ночью (регулярные позывы на мочеиспускание в ночные часы);
• повышение артериального давления;
• плохой аппетит, отвращение к мясной пище;
• общая слабость, недомогание;
• кожный зуд.

8 Золотых правил помогут снизить риск развития заболеваний почек:

1. Сохраняйте хорошую физическую форму.
2. Регулярно измеряйте уровень сахара в крови.
3. Контролируйте свое артериальное давление.
4. Ешьте здоровую пищу и следите за весом.
5. Поддерживайте здоровый баланс жидкости.
6. Не курите.
7. Не принимайте лекарства, которые продаются без рецепта, на регулярной основе.
8. При наличии одного или более факторов риска необходимо регулярно проводить обследование почек.

Чтобы прожить многие годы, сохраняя достойное качество жизни, высокую активность и работоспособность, каждый должен знать свой организм: как он устроен, что приносит ему пользу, а что – вред. Каждый должен уметь заботиться о своем здоровье и не лениться прикладывать для этого необходимые усилия. В том числе надо знать, любить и беречь свои почки