Всемирный день зрения (World Sight Day) отмечается по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Эта дата отмечена в календаре для привлечения глобального внимания к проблемам слепоты, нарушения зрения и реабилитации людей с нарушением зрения.У многих детей от рождения зрение идеальное, некоторые могут похвастаться зоркими глазками в младшем и дошкольном возрасте. Однако к школе процент детей с какими-либо зрительными отклонениями значительно возрастает.
С чем связаны причины нарушения зрения у детей? В большинстве случаев ухудшение зрения провоцирует высокая нагрузка на глаза. Это могут быть всевозможные достижения технического прогресса – компьютер, телевизор, телефон и так далее. Не меньше устают глазки и от «сидячих» увлечений – лепки, рисования, чтения, настольных игр и тому подобное. Дети мало двигаются, а значит, у них нарушается осанка и застаивается в организме кровь. Специалистами доказано, что ухудшение зрения в детском возрасте напрямую связано с проблемами позвоночника, так как снижается полноценное кровоснабжение мозга. А школа еще больше прибавляет малоподвижных занятий, не все из которых нравятся малышам. Щуря и напрягая глазки, ребенок усиливает нагрузку на них, быстро теряет интерес и устает. Детские очки лишь отчасти решают проблему, часто малыши стесняются и отказываются их носить.
МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ:
- Если плохое зрение досталось ребенку в наследство, то без коррекционных очков вряд ли можно обойтись. Здесь важен правильный настрой и мотивация ребенка. Важно, в доступной и грамотной форме, рассказать малышу об очках, их предназначении и преимуществах. Родители в силах вызвать интерес и желание носить оправу у ребенка.
- Контакт с компьютером и телевизором необходимо ограничить до двух часов в день, обеспечив малышу правильное освещение и достаточную дистанцию до монитора компьютера – 40-60 см, и до телевизионного экрана – 2-3 метра.
- Правильное чтение и письмо. В процессе выполнения уроков и других «сидячих» занятий, дети забывают о правильной позе: спина прямая, плечи опущены и расслаблены, расстояние от глаз до поверхности стола – 35-40 см. Строго запрещается читать лежа, сгорбившись и в движущемся транспорте, это вредно для зрения.
- Грамотная организация рабочего места школьника. Главные элементы школьного места – это удобный стул и стол, т.е. в соответствии с росто-возрастными особенностями ребенка, полноценное освещение.
- Активный образ жизни. Сбалансированные физические нагрузки и свежий воздух
- Здоровое питание. Для зорких глаз полезны продукты с высоким содержанием витаминов А и С (творог, мясо, кефир, рыба, морковь, яблоки, курага, черника, смородина и лимоны). В межсезонье не отказывайте себе и детям в аптечных витаминно-минеральных комплексах для глаз.
АСТИГМАТИЗМ – ПАТОЛОГИЯ ОРГАНОВ ЗРЕНИЯ
Нередко жалобы на плохое зрение могут возникать у детей, которым при осмотре врача поставлен диагноз астигматизм.
Это патология зрения, возникающая вследствие изменения формы сферической поверхности роговицы. Некоторые участки изображения характеризуются размытостью и отсутствием четких границ.
Проблема патологии органов зрения, в частности астигматизм актуальна и для Еврейской автономной области. В 2017 году в области было зарегистрировано 134 впервые установленных случаев астигматизма, что составляет 81,6 случая на 100 тыс. населения (в 2016 году – 158 случаев или 95,7 на 100 тыс. населения). Среди детского населения (0-17) данное заболевание в сравнении с 2016 годом, остается практически на одном уровне с 2017 годом. Так в 2017 году зарегистрировано 122 впервые установленных случаев астигматизма, в 2016 году – 140 случаев (снижение на 18 случаев).
Положительный аспект - среднеобластной показатель по данному заболеванию ниже среднероссийского (в 2017 году по РФ – 106,2 случаев на 100 тыс. населения).
Причина:
– наследственный фактор, передается вместе с генным набором;
– приобретенный фактор, в результате:
- травмы глаза;
- заболевания роговицы глаза;
- перенесенные операции, после которых остались рубцы на роговице;
- нарушение работы хрусталика;
- неправильная работа органов челюстной системы;
- нарушения, связанные с периодом, когда ребенок находился в утробе матери.
Признаки заболевания:
- частые головные боли, которые имеют характер мигрени;
- рассматривая предметы, ребенок щурит глаза, долго всматривается, иногда наклонив голову;
- покраснение глаз, слезливость;
- передвигаясь в пространстве, ребенок наталкивается на мебель, наблюдаются частые падения и спотыкания, малыш может положить вещь мимо поверхности;
- жалобы ребенка на искаженную картинку окружающего, кривые линии или раздвоение;
- жалобы малыша на то, что кружится голова или болят места над бровями;
- глаза режут и очень скоро устают;
- ребенок не может долго читать, жалуется на усталость глаз и невозможность увидеть текст.
Последствия болезни
При не лечении данного заболевания (астигматизма), следующий этап развития болезни – это резкое ухудшение зрения и невозможность улучшить качество картинки с помощью очков или линз – амблиопия.
Лечение
Астигматизм не рассматривают как воспалительный процесс, а значит, невозможно лечить его применением медикаментов. Существует два способа:
- применение очков или их аналогов;
- лазерная коррекция.
Профилактика заболевания
Чтобы не сталкиваться с такой проблемой, мы рекомендуем заниматься профилактикой. Ведь можно не допускать и предупредить появление болезни. Конечно, речь идет не о врожденной форме, но в любом случае профилактические мероприятия будут полезны для зрения как здоровых, так и больных детей. Итак, что же нужно делать, чтобы не допустить приобретенного астигматизма:
- давать глазам отдых после длительного напряжения;
- правильное освещение там, где ребенок проводит много времени или делает уроки;
- применять практику регулярных тренировок для глаз;
- если есть предрасположенность ребенка к болезни, нужно добавить массажи и терапию.
В завершение хочется отметить, что здоровье ребенка находится в наших руках. От наших действий и упорства зависит то, как ребенок будет видеть, и будет ли видеть вообще. Мы раскрыли тему о том, что такое астигматизм глаз у детей, причины, симптомы, лечение заболевания. Теперь дело за вами. От вас зависит, каким увидит мир ваш ребенок.