Многие люди проводят в офисе большую часть дня, поэтому важно обеспечить себе комфортную среду. Одно из главных условий – соблюдение норм гигиены.Чтобы снизить риск инфекционных заболеваний, рекомендуем следовать правилам: Переодевайте обувь, чтобы не разносить по всему помещению грязь и пыль с улицы. Кроме того, находиться целый день в утепленных ботинках или сапогах вредно для здоровья ног. Заведите полезную привычку: придя на работу, протирайте специальным дезинфицирующим средством стол, монитор и мышку. В этих местах скапливается огромное количество микроорганизмов, которые попадают на кожу и могут принести немалый вред организму. Не забудьте обработать и свой телефон. Регулярно мойте руки; старайтесь не касаться лица и особенно глаз в течение дня. Соблюдайте респираторный этикет. Чихать и кашлять следует в одноразовую салфетку, потом ее сразу же выбросить. Не ешьте на рабочем месте. Принимать пищу следует в специально отведенных для этого местах. Не копите на столе мусор, а также кипы бумаг. Мусор нужно выбрасывать сразу, а документы – разбирать и раскладывать по местам. Иначе в них скапливается пыль, которой потом дышите вы и другие сотрудники. В общественном туалете лучше сушить руки бумажным полотенцем, а не с помощью электросушки. Регулярно проветривайте помещение. Это нужно для поступления свежего воздуха и уменьшения риска инфекционных заболеваний. Старайтесь избегать контакта с сотрудниками, у которых есть признаки респираторных заболеваний. И сами оставайтесь дома, если чувствуете недомогание. Обязательно имейте запас дезинфицирующих средств на рабочем месте: салфеток или антисептиков. Помните: лучшая защита от болезней – крепкий иммунитет и правильно организованная среда. Будьте здоровы! По материалам наших коллег.
- Войдите, чтобы оставлять комментарии