Всемирный день борьбы против рака

Всемирный день борьбы против рака отмечается ежегодно 4 февраля.

Цель этого дня - привлечь внимание общественности к проблеме онкологических заболеваний, повысить осведомлённость людей о раке и его факторах риска, а также о методах профилактики, ранней диагностики и лечения.

Рак - это общее название для большой группы заболеваний, которые характеризуются неконтролируемым ростом и распространением аномальных клеток. Существует множество типов рака, которые могут поражать разные органы и системы организма. Наиболее распространённые из них: рак молочной железы, рак лёгкого, рак предстательной железы, рак кожи, рак желудка, рак кишечника.

✅Факторы риска развития рака:

📍 Курение. Самая распространённая предотвратимая причина возникновения рака
📍 Неправильное питание. Питание с высоким содержанием красного мяса, соленых продуктов, полуфабрикатов и низким содержанием фруктов и овощей влияет на риск развития рака, особенно колоректального рака, рака носоглотки и желудка
📍 Малоподвижный образ жизни
📍 Избыточный вес или ожирение
📍 Злоупотребление алкоголем
📍 Воздействие ультрафиолетового излучения. Защищая кожу и избегая длительного пребывания на солнце, можно значительно снизить вероятность развития меланомы и других злокачественных новообразований кожи
📍 Профессиональные факторы. Некоторые люди рискуют подвергнуться воздействию канцерогенных веществ на рабочем месте. Например, было обнаружено, что у рабочих, занятых в производстве химических красителей, заболеваемость раком мочевого пузыря выше, чем у людей, не контактирующих с агрессивными химикатами. Воздействие асбеста – частая причина развития мезотелиомы – онкологического заболевания, которое чаще всего поражает легкие
📍 Вирусные инфекции. Некоторые хронические вирусные и бактериальные инфекции становятся причиной около 16% всех случаев рака в мире. Рак печени и шейки матки достоверно связаны с инфицированием вирусом гепатита B (HBV) и вирусом папилломы человека (ВПЧ)
📍 Генетическая предрасположенность

Чтобы снизить риск развития рака, важно вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, правильно питаться, регулярно заниматься физическими упражнениями, избегать длительного пребывания на солнце и проходить профилактические медицинские осмотры.

Берегите себя и будьте здоровы❗