Международный день стоматолога в 2025 году отмечается 9 февраля.
В католичестве 9 февраля – это день почитания Святой Аполлонии, покровительницы страдающих от зубной боли.
Правильная гигиена полости рта – основа профилактики стоматологических заболеваний. Комплексный уход включает ежедневную индивидуальную гигиену и регулярное посещение врача-стоматолога. Качественная самостоятельная очистка предотвращает образование мягкого налета и неприятного запаха, а профессиональная гигиена позволяет удалить зубной камень, очистить труднодоступные места и предупредить развитие кариеса и заболевание пародонтоза.
✅Основные правила индивидуальной гигиены полости рта:
✳️ Чистить зубы необходимо 2 раза в день (утром и вечером) не менее 2,5-3 минут.
✅Последовательность чистки зубов:
✴️ начинать с верхнего зубного ряда, затем переходить к нижнему
✴️ двигаться от боковых зубов к центральным
✴️ очищать сначала наружные, затем внутренние и жевательные поверхности
✴️ выполнять около 10 возвратно-поступательных движений на каждом участке
✅ Дополнительные рекомендации:
✴️ использовать среднее давление на щетку
✴️ очищать поверхность языка
✴️ применять зубную нить после приема пищи
✴️ завершать процедуру полосканием рта водой или специальным раствором
✴️ менять зубную щетку каждые 3 месяца
Соблюдение этих рекомендаций и своевременное посещение стоматолога обеспечат здоровье полости рта и красивую улыбку.
Поздравляем всех стоматологов России с их профессиональным праздником и желаем им больших достижений в области обеспечения стоматологического здоровья населения страны ❗
По материалам наших коллег.
- Войдите, чтобы оставлять комментарии